1
![[ Quận 10 ] Hiến Máu Ngày 26 / 6 / 2016 ( Sáng Chủ Nhật ) Empty](https://i.servimg.com/u/f35/19/09/66/76/icon-n10.gif){kind=icon}
Thu 19 May 2016 - 15:32Admin
Nhà Sáng Lập
Đăng Ký : 25/12/2014
Bài Viết : 79
Giới Tính : 
[ Quận 10 ] Đơn Vị Tổ Chức Hiến Máu Chùa Giác Ngộ.
1 . Thời Gian : Sáng 7 h 30 ; Ngày 26 / 6 / 2016 ( Sáng Chủ Nhật )
2 . Địa Điểm : Chùa Giác Ngộ
3 . Địa Chỉ : 92 Nguyễn Chí Thanh , Phường 3 , Quận 10 , TP HCM
** Đăng ký tại đây http://www.hienmau.net/h16-page
** Một số lưu ý trước khi đi Hiến Máu :
-Các Bạn Nhớ Mang Theo Giấy Chứng Minh Nhân Dân, hoặc thẻ hiến máu tình nguyện các đợt trước.
- Tối trước ngày Hiến Máu bạn KHÔNG được thức khuya. - KHÔNG được uống SỮA trước khi đi Hiến Máu. - Không uống Rượu , Bia trước khi Hiến Máu
- Nên ăn sáng nhẹ trước khi Hiến Máu , tránh ăn quá no và tránh 1 số thức ăn như Trứng , Mỡ , Sữa .
**** Một số hướng dẫn và quyền lợi của người hiến máu
Được khám, tư vấn sức khoẻ trước khi hiến máu.
Được bồi dưỡng trực tiếp:
- Ăn nhẹ, nước uống tại chỗ: tương đương 35.000 đồng.
- Hỗ trợ chi phí đi lại (bằng tiền mặt): 45.000 đồng.
- Nhận phần quà tặng giá trị tương đương:
- 100.000đ khi hiến máu 250ml( 14 hộp sữa tươi vinamilk);
- 150.000đ khi hiến máu 350ml( 21 hộp sữa tươi vinamilk);
- 190.000đ khi hiến máu 450ml( 26 hộp sữa tươi vinamilk).
4. Nhận giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện (có giá trị bồi hoàn máu khi bản thân người hiến máu cần truyền máu tại tất cả các bệnh viện công lập trên toàn quốc).
5. Được tôn vinh, biểu dương theo qui định.
Một số lưu ý:
- Người hiến máu mang theo CMND, giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện ( nếu đã hiến máu trước đó).
- Tuổi hiến máu: Nam từ 18- 60 cho cả nam và nữ
- Cân nặng ≥45kg đối với Nam và ≥ 42 đối với Nữ. Lượng máu hiến mỗi lần không quá 9ml/kg cân nặng.
* Để hiến máu thành công bạn cần:
- Ngủ ngon giấc vào đêm trước khi hiến máu
- Trước ngày hiến máu bạn vẫn ăn uống bình thường
- Không ăn kiêng trong vòng 24 giờ trước khi hiến máu.
- Vào ngày hiến máu ăn sáng hoặc ăn trưa đầy đủ( hạn chế chất béo và sữa).
- Uống 1/2 ly nước(250ml)trước khi hiến máu.( uống nước hoặc nước trái cây đều được, tránh uống rượu, bia, cà phê, sữa, trà đậm. Nên uống nhiều nước trong 2,3 ngày tiếp theo.
- 30 phút trước khi hiến máu, không được uống nước nóng, hút thuốc, nhai kẹo cao su vì có thể làm tăng tạm thời nhiệt độ cơ thể.
Không nên:
Uống sữa, rượu, bia trước khi hiến máu.
Lái xe đi xa, khuân vác, làm việc nặng hoặc tập luyện thể thao gắng sức trong ngày lấy máu.
- Không được tập thể dục thể thao quá sức hoặc làm việc nặng nhọc trước và sau khi hiến máu.
1 . Thời Gian : Sáng 7 h 30 ; Ngày 26 / 6 / 2016 ( Sáng Chủ Nhật )
2 . Địa Điểm : Chùa Giác Ngộ
3 . Địa Chỉ : 92 Nguyễn Chí Thanh , Phường 3 , Quận 10 , TP HCM
** Đăng ký tại đây http://www.hienmau.net/h16-page
** Một số lưu ý trước khi đi Hiến Máu :
-Các Bạn Nhớ Mang Theo Giấy Chứng Minh Nhân Dân, hoặc thẻ hiến máu tình nguyện các đợt trước.
- Tối trước ngày Hiến Máu bạn KHÔNG được thức khuya. - KHÔNG được uống SỮA trước khi đi Hiến Máu. - Không uống Rượu , Bia trước khi Hiến Máu
- Nên ăn sáng nhẹ trước khi Hiến Máu , tránh ăn quá no và tránh 1 số thức ăn như Trứng , Mỡ , Sữa .
**** Một số hướng dẫn và quyền lợi của người hiến máu
Được khám, tư vấn sức khoẻ trước khi hiến máu.
Được bồi dưỡng trực tiếp:
- Ăn nhẹ, nước uống tại chỗ: tương đương 35.000 đồng.
- Hỗ trợ chi phí đi lại (bằng tiền mặt): 45.000 đồng.
- Nhận phần quà tặng giá trị tương đương:
- 100.000đ khi hiến máu 250ml( 14 hộp sữa tươi vinamilk);
- 150.000đ khi hiến máu 350ml( 21 hộp sữa tươi vinamilk);
- 190.000đ khi hiến máu 450ml( 26 hộp sữa tươi vinamilk).
4. Nhận giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện (có giá trị bồi hoàn máu khi bản thân người hiến máu cần truyền máu tại tất cả các bệnh viện công lập trên toàn quốc).
5. Được tôn vinh, biểu dương theo qui định.
Một số lưu ý:
- Người hiến máu mang theo CMND, giấy chứng nhận hiến máu tình nguyện ( nếu đã hiến máu trước đó).
- Tuổi hiến máu: Nam từ 18- 60 cho cả nam và nữ
- Cân nặng ≥45kg đối với Nam và ≥ 42 đối với Nữ. Lượng máu hiến mỗi lần không quá 9ml/kg cân nặng.
* Để hiến máu thành công bạn cần:
- Ngủ ngon giấc vào đêm trước khi hiến máu
- Trước ngày hiến máu bạn vẫn ăn uống bình thường
- Không ăn kiêng trong vòng 24 giờ trước khi hiến máu.
- Vào ngày hiến máu ăn sáng hoặc ăn trưa đầy đủ( hạn chế chất béo và sữa).
- Uống 1/2 ly nước(250ml)trước khi hiến máu.( uống nước hoặc nước trái cây đều được, tránh uống rượu, bia, cà phê, sữa, trà đậm. Nên uống nhiều nước trong 2,3 ngày tiếp theo.
- 30 phút trước khi hiến máu, không được uống nước nóng, hút thuốc, nhai kẹo cao su vì có thể làm tăng tạm thời nhiệt độ cơ thể.
Không nên:
Uống sữa, rượu, bia trước khi hiến máu.
Lái xe đi xa, khuân vác, làm việc nặng hoặc tập luyện thể thao gắng sức trong ngày lấy máu.
- Không được tập thể dục thể thao quá sức hoặc làm việc nặng nhọc trước và sau khi hiến máu.
Bình Luận Facebook 